修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書蘇.希茲曼(Sue Hitzmann)臉譜
生活 · ISBN 9786263157187
修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書
6個步驟X每天15分鐘,美國筋膜專家教你正確啟動神經路徑,讓肌肉協調運作,主動恢復長期疼痛傷害,提升運動表現= MELT performance: a step-by-step program to accelerate your fitness goals, improve balance and control, and prevent chronic pain and injuries for life
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